最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡；凡事看淡一些，心放开一点，一切都会慢慢变好！

你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

乐观是失意后的坦然，乐观是平淡中的自信，乐观是挫折后的不屈，乐观是困苦艰难中的从容。谁拥有乐观，谁就拥有了透视人生的眼睛。谁拥有乐观，谁就拥有了力量。谁拥有乐观，谁就拥有了希望的渡船，谁拥有乐观，谁就拥有艰难中敢于拼搏的精神，只要活着就有力量建造自己辉煌的明天！

当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是在静止的火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。

明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人，最需要的是理解，放弃和祝福。过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情。不要让这些变成痛苦。

心的愉悦，有两重境界：一曰饱，一曰滋润。尘俗中有些事，譬如，挣大钱，谋重权，赢盛名，鲜花掌声，轰轰烈烈，这种让心灵愉悦的状态，即为饱。但饱了之后，愉悦便不再是愉悦，而只剩下刺激了。尘俗中的另一些事，譬如，喝茶，访山，看云，赏月，风敲叶响，云动鸟惊，这种让心灵愉悦的状态，即为滋润。滋润给心灵的感受是，不厌，不腻，不绝。这个世界上，凡是跟功利有关的事，于心灵，你只可以喂饱它，却不能滋润它。

有时候，能容下多少他人，就能拥有多少快乐。换一个说法就是，你跟多少人作对，就是跟自己本该拥有的多少快乐作对。有的快乐是自生的。有的快乐，是与他人和谐相处中获得的。结怨，会疼；周旋，会累。有时候，退一步，妥协一点，甚至投降一次，都不算什么，但你会一下子找到轻松快乐的自己。生活没那么复杂。你把自己搞复杂了，烂摊子，也只好自己去收拾。

一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。幸福这座山，原本就没有顶、没有头。不要站在旁边羡慕他人幸福，其实幸福一直都在你身边。只要你还有生命，还有能创造奇迹的双手，你就没有理由当过客、做旁观者，更没有理由抱怨生活。你寻找到幸福了吗？  

一个内心丰富的人既不害怕独处，也不害怕人群，因为他们可以在独处时心中绽开大千世界，也可以在人群中保持一份恬淡清寂。

生活中的绝大部分快乐都是从痛苦中得来，你全然拒绝了痛苦，也就全然避开了快乐。

有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。

只是很多时候，我们等不到，只能自己爬起来，拍拍身上的泥土，继续前行。

不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

失败时有人伸出一只手来为你擦泪，会好过成功时无数人伸手为你鼓掌。

人生无非是笑笑人家，再被人家笑笑。——这就是豁达。

心，应该是一颗树，在缄默中伫立，既能接受阳光，也能包容风雨。

时间有三种步伐：未来姗姗来迟，现在象箭一样飞逝，过去永远静止。

真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。

世界上只有两种可以称之为浪漫的情感，一种叫相濡以沫，另一种叫相忘于江湖。我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫，和次爱的人相忘于江湖。

对禅而言，它是一种思维方式，一种人生态度，一种世事心境。如是，大度是禅，无伪是禅，乐观是禅，含蓄是禅，清淡是禅，信任是禅，适度是禅，和谐是禅。满目青山是禅，苍茫大地是禅，绵绵细雨是禅，潺潺流水是禅。行住坐卧，皆带禅意；时时处处，禅悟人生

勇敢，固然是值得赞扬的品质。而懂得敬畏，则是人生的大智慧。敬畏自己的良心，敬畏天地，敬畏自然，敬畏生命。懂得敬畏，才能放下自大和愚昧，才能重新审视人类和自然的关系，才能尊重不同的生命。当我们真正懂得敬畏，才能因为畏惧自己的内心，而不是怕命运的惩罚去自觉做一个人好人。

有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。

有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。

也许世界给你的不尽如人意，但我们可以用自己的手，画出属于自己的精彩天地。

每个人的生活里都有阴影，但若没有这些阴影，又如何能知道我们正站在光里。

抓不住的幸福是因为我们不爱。得不到的幸福是因为彼此太执着！在恰当的时候采摘水果，是一种缘分更是一种智慧。人的一生，遇到一枚可心的水果已属不易，能在水果最丰美的时候捧在手心，真的是一种造化。

信仰，为崇高而寻求，因虔诚而圣洁；人生，为成功而歌颂，因经历而厚实；朋友，为真情而相守，因关怀而亲密。一直对发型不满意的人,有一个共同点：不肯承认这是脸的问题。

当你春风得意时，留点空白给思考，莫让得意冲昏头脑；当你痛苦时，留点空白给安慰，莫让痛苦窒息心灵；人生就像烙饼，得翻够了回合才能成熟。

生老病死一定要：生得要好，老得要慢，病得要晚，死得要快。只要凡事看开些、看淡点，超脱得开，淡然得下，心灵的免疫力就会不断增强，烦恼和忧愁就会对我们无可奈何。

总有那么一个人，一句话就可以把你伤的很彻底。人安茅屋静，心淡世路平。相由心生，境由心造。同一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱。

树，长于沉静；花，开于恣意。你站在时光的风口，看见花叶辞树，默然微笑。心若向阳，何惧忧伤。

生活没有那么多的欣喜若狂，也不是去渲染鼻涕眼泪的悲情，人生怎么活，生活难，这就需要你放弃任何攀比，活你自己的别开生面，热爱自己，理解别人，用温和的心，去调和，去活下去。

说话其实就是：你心里有春风，别人才会柔和，你的心里有阳光，别人才会灿烂。

世界上没有一个人是堪称完美的，当然也没有一件事是堪称完美的，凡事有得必有失，记住鱼和熊掌是不可能兼得的

善待自己那是一种境界，你做到了就会少了许多的烦恼和忧愁。心眼所及则是：看山则心静，看水则心清，看树则心朴，看月则心明……

  生活如梦，但非梦，生活不是梦，但有必要做点梦。

  熟悉的地方没有风景；不熟悉的地方有陷阱。  

  是你的终究是你的，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。

  生是死的开始，死是生的希望。人自出生的那一刻起，便开始生命的倒计时；人活在当下，要惜秒如金，生命就在呼和吸之间，每一秒都是下一秒的“过去”；人握着拳来到这世界，仿佛是说：“整个世界都是我的。”但在离开人世时，人都是摊开手掌，仿佛是说：“看吧！我什么也没带走。”  

  那些静默的时光，那些温暖如春水的往事，在寂然的运行中，汇聚成长河，岸边一路花开，如同我们美好的未来。而这暗流的汹涌的黄河之底，又沉积了多少人的微笑与泪水，怀念与伤痛。

  一座桥，名为奈何；一条河，名为忘川.三生石畔，伊人仍旧。愿，陪君醉笑三千场，不诉离殇;忆，美人如玉，剑如虹，破碎虚空;惜，飞鸿过尽字字愁，情难思量.境花水月弹指间。

应该敬佩两种人，年轻时陪男人过苦日子的女人，年长时陪原配过好日子的男人。

当我们尽力去把悲观的事情用乐观的态度去表达时，你会发现迷宫顺着走到出口能遇到光明，倒着回到出发一样的光亮。

在这个时代，能够沉醉于自己的心灵空间的人是越来越少了。那么，好梦连翩就是福，何必成真。

  人有时就是这么矛盾，渴望被理解，又怕被看穿。

付出和回报是成正比的，如果你现在得到的不是你所想要的回报，只能证明你付出的还不够。

我们总以为时间会容许我们从头再来，其实我们唯一能做到的只不过是在来得及的时候，小心呵护手中的珍宝，一刻也不要放弃。

  当一个人成天不是在缅怀过去，就是在担忧未来时，如何能真正活在当下？有句话说：“生命若不是现在，那是何时？”一旦懂得体会当下的幸福，内心的喜乐能量，自然源源不断。

人生需要自觉的放弃，拥有的时候，也许正在失去，而放弃的时候，你也许在重新获得。  

最困难的选择无非只有两个选项：你敢，或不敢

  猫最喜欢吃鱼，可猫又不会游泳。鱼最喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。上帝给了你很多诱惑，却不会让你轻易得到。