青普位于西藏山南地区雅鲁藏布江的北岸，海拔4300多米，距离哈布山下的桑耶寺13公里。桑耶寺是西藏第一座剃度僧人出家的寺院，而青普则被称为藏传佛教的原点，是苦修者的圣地。站在青普的山腰上顺着峡谷向南看，可以看到山脚下的雅鲁藏布江。

  青普山上的寺庙是一座尼姑寺，在西藏，尼姑都尊称为阿尼。早上七点半，阿尼们手拿经书、水杯，从寺庙周围的住处陆续向大殿汇合。上午的诵经用了3个小时，诵经过程中会进行必需的宗教仪式。桌上放着信徒侍奉的一元面值的纸币。

  诵经结束后，一位阿尼端着刚填满藏香的香炉，又走入寺庙大殿。这些阿尼大都在二十岁前就选择了出家，有的已经在寺庙里修行了十年，有的五年，还有的仅仅几个月。

  白玛诺宗今年24岁，出家4年。她手里拿着刚买的可口可乐，这款碳酸饮料在藏区很受欢迎。

下午，白玛诺宗和次真（右）来到半山腰的一个供游客休息吃饭的茶馆，本想吃碗凉粉，可惜凉粉已经卖光。这也丝毫没有影响她们的兴致，阿尼们相互看着手机，嘴里嚼着泡泡糖，嬉戏打闹一番下了山。

  傍晚，白玛诺宗回到住处，今天一直停电，她点燃两只蜡烛照明。每天晚上她都会打坐修行。

  早晨，一位阿尼取出糌粑放到碗里，然后倒上酥油茶，准备吃早餐。糌粑是藏区的主要食物。

  负责寺庙伙食工作的格桑拉姆每天都会熬大量酥油茶，供全寺庙的阿尼享用。她今年23岁，来青普出家已经5年。

  格桑拉姆展示自己刚刚画的画。她从小喜欢绘画，来到寺庙后画的都是自己最熟悉的物品，比如炉灶、暖壶和盛酥油茶的杯子。

  清晨下起了小雨，一位阿尼打着一把嫩绿色的雨伞赶往大殿做早课。

  中午休息时间，白玛宗吉在自己的住所和朋友通电话。白玛宗吉23岁，出家4年，喜欢各种毛绒玩具。

  21岁的吉巴拉姆在自己的住所诵读经文。她来青普刚8个月，是寺庙里最小的阿尼。

  半山坡上，一位83岁的老人在这里苦修。

  一位阿尼路过食堂门口，上书“妇女之家”。

  当日，一位信徒捐赠给寺庙一尊莲花生铜像，铜像放好后，阿尼们排着队为铜像献上哈达。一位阿尼献完哈达后仔细地端详着铜像。

  中午吃饭时间，三位阿尼一起往住所搬运一个柜子。尼姑寺里，所有事都由阿尼们亲力亲为。

  吉巴拉姆负责寺院招待所的杂务工作，她正在整理打扫一间客房。

  一位阿尼准备给祭拜用的铜碗添水。

  23岁的翠真拉姆来到寺庙外一处安静的山沟里读经。她说，两个月后，她将削去长发剃度为尼。问起她为什么选择出家，她的回答很简单，就是不想结婚。她的这两只麻花辫已经留了十几年。

  爱读书学习的白玛拉姆，17岁时就来到了青普，她已经在这里修行了十个春夏秋冬。在自己的住处，她拿起圆珠笔在本子上一行一行地写着我看不懂的藏文，然后又在自己的手心上写着什么。写完后她抬起手让我看，上面整齐地写着几个汉字：“妈妈你在哪里我想你”。